tala fou

O le lelei o le falaoamata mae'a e a'afia i le tele o mea.O nisi nei o mea taua:
1. Tulaga lelei o mea mataʻutia: O mea mataʻutia o le falaoamata o le saito, ma o lona uiga lelei e aʻafia ai le lelei o le falaoamata.O saito maualuga e maua ai le polotini maualuga.O le polotini o le vaega autu lea o le falaoamata ma e iai sona aafiaga taua i le malosi o le paluga e faʻamalosia ai le kulūlū ma le vaivai o le falaoa.
2. Fa'atekonolosi fa'agaioiga: O le fa'atonutonuina o le fa'agasologa i le taimi o le gaosiga o falaoamata ose mea taua tele e a'afia ai le lelei o le falaoamata.O le fa'afefeteina, oloina, fa'afefeteina, taoina, ma isi laasaga i le gaosiga e mafai ona fa'aleleia atili ai le lelei o le falaoamata.
3. Faʻatonuga lelei: Faʻatonuina lelei le lelei e mafai ona faʻamautinoa le mautu o le lelei o le falaoamata maeʻa.E ala i le siakiina o le lelei o meafaitino mata, pulea le vevela ma le taimi i le taimi o le gaosiga, ma le faʻatinoina o suʻesuʻega faʻataʻitaʻiga i luga o oloa faʻaiʻu, e mafai ona pulea lelei le lelei o oloa falaoamata maeʻa.
4. Siosiomaga e teu ai: O le falaoamata e faigofie ona mitiia le susu ma faigofie ona faʻafefe, o le mea lea o le a aʻafia ai foi le lelei o le falaoamata maeʻa le siosiomaga teuina.I le taimi o le teuina, e tatau ona gauai atu i le susu-faʻamaonia, faʻamaʻi iniseti, faʻamago, ma isi faiga e faʻamamago ai le falaoamata ma faʻalautele lona ola.
5. So'oga fa'agaioiga mulimuli ane: Ole tulaga lelei ole falaoamata mae'a o le a a'afia fo'i ile so'otaga fa'agaioiga mulimuli ane.Mo se faʻataʻitaʻiga, o le taimi faʻafefiloi ma le taimi e faʻamalosia ai le paluga, vevela vevela ma le taimi, ma isi mea, e manaʻomia uma ona faʻatonutonu lelei ina ia mautinoa le tofo ma foliga lelei o le falaoamata maeʻa.
I se faapuupuuga, o mea e aʻafia ai le lelei o oloa falaoamata e aofia ai le lelei o meafaitino, tekinolosi faʻagaioiga, pulea lelei, siosiomaga teuina, ma soʻotaga gaioiga mulimuli ane.E tatau i tagata gaosi oloa ona iloilo lelei ia mea taua ma faia ni auala talafeagai e fa'amautinoa ai le lelei o oloa fa'ato'a uma.